Vandaag weer een mooie dag: blauwe lucht en iets minder wind dan afgelopen vrijdag. Wel fris maar mooi fietsweer eigenlijk. Nou is het wel maandag en dus wordt er vanmiddag ook weer gelopen met de groep. Maar vooruit, laten we het maar een keer proberen. Eerst een stukje fietsen en daarna nog lopen.
Voor het fietsen een rondje Wolvega gekozen. Dat is eerst tegen de wind in en vanaf halverwege min of meer wind mee. Net iets meer dan 40 kilometer, goed te doen.
Na thuiskomst omkleden, loopkleding aan en met de groep mee.
Trainer Klaas had afgelopen weekend meegedaan aan baanwedstrijden dus die had wel behoefte aan lekker rustig uitlopen.
Die behoefte deelde ik wel met hem maar het ging toch boven verwachting goed.
Mooi wat calorieën verbrand vandaag.
https://connect.garmin.com/modern/activity/699094758
https://connect.garmin.com/modern/activity/699103036
Geen opmerkingen:
Een reactie posten