Minder....., wanneer ik het nog twee keer zou herhalen citeer ik een dubieuze figuur. Bovendien wil ik eigenlijk ook niet minder maar juist meer. Trainen heb ik het dan over. Als het droog is ga ik fietsen, heb ik mezelf voorgehouden. Nu moet alleen ook nog samenvallen het moment waarop het droog is, liefst met blauwe lucht, en het moment waarop ik ook daadwerkelijk in staat ben om te gaan fietsen. De afgelopen week was het weer nogal regenachtig en de enkele keer dat het droog (en blauw) was had ik andere bezigheden. Het aantal keren dat ik sport of train is daarmee een stuk minder dan ik eigenlijk zou willen.
Vanmorgen dan toch maar weer even lopen anders komt er niks van. Samen met Jelle. Het is nogal frisjes wanneer we op deze zondagmorgen gaan lopen. Het duurt ook nogal lang voordat ook de spieren zijn opgewarmd en het lopen iets makkelijker gaat. Beide lopen we met "zware benen". Desalniettemin, we hebben weer een aantal kilometers gelopen op een acceptabele manier. Afwisselend tempo gedurende 8*5 minuten. De wat snellere gedeelten daaruit toch om en nabij de 12 km/uur.
Uiteindelijk staat er 9,6 km op de teller. Ik vind het mooi voor vandaag. Morgen mogen we weer.
http://connect.garmin.com/activity/650568660
Geen opmerkingen:
Een reactie posten