Na het fietsen op vrijdag en zondag, onderbroken door de Veneboerloop op zaterdag, was het vandaag maandag weer tijd voor de groepstraining hardlopen. De vierde opeenvolgende dag sporten, tot nu toe lukt het.
Begripvol voor de noden van de individuele sporter heeft het de trainer behaagd om een aangepaste training aan te bieden: 6*6 minuten met 30 seconden versnellen.
Tijdens het inlopen op weg naar de startplaats kwam het gevoel op om maar terug te gaan: dit gaat niks worden vandaag. Uiteraard toch doorgelopen en na het inlopen werd het allengs beter. Niet dan het van harte ging maar toch, we hebben weer gelopen.
Nu even een paar dagen niks (denk ik) en in ieder geval zaterdag naar Tecklenburg.
https://connect.garmin.com/modern/activity/715640150
Geen opmerkingen:
Een reactie posten