In de media zijn politici en economen het er vrijwel unaniem over eens: de economie trekt weer aan. Ik sluit me daarbij aan en signaleer dat met name de windhandel erg aangetrokken is. Daarvan is er vrij veel op de markt losgekomen de laatste tijd en zo ook vandaag kom ik weer enorme hoeveelheden tegen. En ja hoor, weer wind tegen. "Daar gaan we weer...jawel" denk je dan maar goed niks aan te doen. Gewoon doortrappen en dan kom je er vanzelf maar desalniettemin zijn Kamervragen over deze uit de hand gelopen windhandel op zijn plaats. Het is toch vreemd dat er de laatste maanden steeds zoveel wind tegen is.
Tsja, wat moet je er verder van zeggen, lekker even gefietst maar fris werd het wel zo in de korte broek en was er nog flink wat blauwe lucht te zien bij vertrek, anderhalf uur later bij terugkomst is de boel helemaal bewolkt geraakt.
Blij dat ik nu nog even gefietst heb.
https://connect.garmin.com/activity/753068263
dinsdag 21 april 2015
maandag 20 april 2015
Rustdag
De rustdag was gisteren. Deels in de auto van Erondegem naar Heerenveen maar ook deels thuis voor de buis kijkend naar de Amstel Gold Race.
Vandaag moet er weer getraind worden en wel voor de Ronde van Oranjewoud op 2 mei aanstaande waaraan ViaData in de bedrijvenloop meedoet.
Een prettige oefening na het fietsweekend nl. 35 minuten laag tempo lopen, althans dat is de instructie. Het mag volgens de trainer niet teveel energie kosten.
Ik doe mijn best om het niet teveel energie te laten kosten en loop daarom achteraan, op enige afstand van de rest van de groep. Gemiddelde snelheid tijdens de 35 minuten is 11 km/uur, de rest van de groep gaat toch aardig sneller. Hoop dat ik ze tijdens de bedrijvenloop niet teveel teleurstel.
https://connect.garmin.com/activity/752158220
Vandaag moet er weer getraind worden en wel voor de Ronde van Oranjewoud op 2 mei aanstaande waaraan ViaData in de bedrijvenloop meedoet.
Een prettige oefening na het fietsweekend nl. 35 minuten laag tempo lopen, althans dat is de instructie. Het mag volgens de trainer niet teveel energie kosten.
Ik doe mijn best om het niet teveel energie te laten kosten en loop daarom achteraan, op enige afstand van de rest van de groep. Gemiddelde snelheid tijdens de 35 minuten is 11 km/uur, de rest van de groep gaat toch aardig sneller. Hoop dat ik ze tijdens de bedrijvenloop niet teveel teleurstel.
https://connect.garmin.com/activity/752158220
Vlaanderen weekend
Afgelopen weekend op herhaling in Vlaanderen. Deze keer fietsen met (een deel van) de Klasbakken.
Prachtig weer en een uitstekend wielerhotel (Hotel Bovendael in Erondegem), kortom ideale omstandigheden om de Vlaamse hellingen te befietsen. Bovendien voor mij een kans op revanche omdat twee weken geleden tijdens de Ronde van Vlaanderen de omstandigheden en de drukte op met name de Koppenberg en de Paterberg me ertoe dwongen om af te stappen.
Deze keer tijdens ons 'eigen' Rondje van Vlaanderen de kans om alsnog te proberen deze befaamde kasseihellingen op te fietsen. De hartslag moest er flink voor omhoog maar fietsend kwam ik boven. Prachtig ook om te zien hoe alle Klasbakken deze hellingen wisten te bedwingen: sommigen met de tong op de schoenen, anderen koeltjes op reserve rijdend, althans dat hoorde ik nadien.
Hoe sommige van deze hellingen tijdens het beklimmen ook leiden tot vloeken, zuchten en tieren, eenmaal bedwongen bekruipt je het gevoel een echte Flandrien te zijn geworden als je dat al niet was. Dat gevoel is natuurlijk enigszins misplaatst omdat die andere beruchte helling, de Oude Kwaremont, in het parcours ontbrak, tenzij je 'm in het verleden al eens beklommen hebt. Voor diegenen voor wie dat niet het geval was: jammer, wellicht de volgende keer.
Een gedeelde conclusie achteraf was niet alleen dat het een mooi rondje was maar ook dat fietsnavigatie kennelijk nog in de kinderschoenen staat want van een nauwkeurige, heldere en adequate navigatie was geen sprake ondanks diverse Garmin en/of Mio fietscomputers.
Bij tijd en wijle had het groepje fietsers iets van een verzameling dwaalgeesten.
Wellicht dat een zichzelf respecterend IT bedrijf zich daar nog eens op wil storten.
Was het weer op vrijdag prima, een paar wolkjes maar droog en enigszins frisjes, zaterdag was het een strak blauwe hemel. 's Morgensvroeg nog enigszins frisjes maar goed genoeg voor de korte broek.
We hadden gekozen voor de 115 km variant van de PvP Classic die op papier sowieso al minder zwaar was dan ons Rondje van Vlaanderen van de dag ervoor. Er was maar 1 echte scherprechter voorzien, de Muur/Kapelmuur van Geraardsbergen.
Eertijds niet alleen berucht uit de Ronde van Vlaanderen maar ook omdat in de aanloop naar de voet van de Muur nog een sterk stijgend stuk asfalt overwonnen zou moeten worden. Wellicht tot opluchting maar misschien ook tot enige teleurstelling was de aanloop niet de gevreesde en was het bedwingen van de Muur een lichtere opgave dan vooraf gedacht.
Was de Muur lichter dan gedacht, de daaropvolgende Bosberg vond ik weer zwaarder dan verwacht.
Bovenaan werd in het aan de top grenzende restaurant de eerste en enige Apfelstrudel test van het fietsweekend gehouden. Helaas voor de uitbater zat de sticker er niet in. Een 6,5 was het harde maar rechtvaardige eindoordeel van de juryvoorzitter. Dit oordeel was gebaseerd op: spuitbus-slagroom en hier en daar een nog bevroren binnenkant. Normaal gesproken is dit genoeg voor een onvoldoende maar een begeleidend schaaltje vanille ijs bracht redding.
Na dit korte intermezzo werd in rustig tempo de weg naar de finish gevolgd.
Voor ik het vergeet: een eervolle vermelding verdient ook nog de uitbater van Hotel Bovendael. Een potentiele Klasbak kandidaat zou ik zeggen, gezegend met een prima gevoel voor (Klasbak) humor en die zijn gasten qua voeding (Sportmenuutje) niets te kort doet.
Al met al: prachtig en gezellig fietsweekend in uitstekend gezelschap.
https://connect.garmin.com/activity/751718824
https://connect.garmin.com/activity/751718809
Prachtig weer en een uitstekend wielerhotel (Hotel Bovendael in Erondegem), kortom ideale omstandigheden om de Vlaamse hellingen te befietsen. Bovendien voor mij een kans op revanche omdat twee weken geleden tijdens de Ronde van Vlaanderen de omstandigheden en de drukte op met name de Koppenberg en de Paterberg me ertoe dwongen om af te stappen.
Deze keer tijdens ons 'eigen' Rondje van Vlaanderen de kans om alsnog te proberen deze befaamde kasseihellingen op te fietsen. De hartslag moest er flink voor omhoog maar fietsend kwam ik boven. Prachtig ook om te zien hoe alle Klasbakken deze hellingen wisten te bedwingen: sommigen met de tong op de schoenen, anderen koeltjes op reserve rijdend, althans dat hoorde ik nadien.
Hoe sommige van deze hellingen tijdens het beklimmen ook leiden tot vloeken, zuchten en tieren, eenmaal bedwongen bekruipt je het gevoel een echte Flandrien te zijn geworden als je dat al niet was. Dat gevoel is natuurlijk enigszins misplaatst omdat die andere beruchte helling, de Oude Kwaremont, in het parcours ontbrak, tenzij je 'm in het verleden al eens beklommen hebt. Voor diegenen voor wie dat niet het geval was: jammer, wellicht de volgende keer.
Een gedeelde conclusie achteraf was niet alleen dat het een mooi rondje was maar ook dat fietsnavigatie kennelijk nog in de kinderschoenen staat want van een nauwkeurige, heldere en adequate navigatie was geen sprake ondanks diverse Garmin en/of Mio fietscomputers.
Bij tijd en wijle had het groepje fietsers iets van een verzameling dwaalgeesten.
Wellicht dat een zichzelf respecterend IT bedrijf zich daar nog eens op wil storten.
Was het weer op vrijdag prima, een paar wolkjes maar droog en enigszins frisjes, zaterdag was het een strak blauwe hemel. 's Morgensvroeg nog enigszins frisjes maar goed genoeg voor de korte broek.We hadden gekozen voor de 115 km variant van de PvP Classic die op papier sowieso al minder zwaar was dan ons Rondje van Vlaanderen van de dag ervoor. Er was maar 1 echte scherprechter voorzien, de Muur/Kapelmuur van Geraardsbergen.
Eertijds niet alleen berucht uit de Ronde van Vlaanderen maar ook omdat in de aanloop naar de voet van de Muur nog een sterk stijgend stuk asfalt overwonnen zou moeten worden. Wellicht tot opluchting maar misschien ook tot enige teleurstelling was de aanloop niet de gevreesde en was het bedwingen van de Muur een lichtere opgave dan vooraf gedacht.
Was de Muur lichter dan gedacht, de daaropvolgende Bosberg vond ik weer zwaarder dan verwacht.
Bovenaan werd in het aan de top grenzende restaurant de eerste en enige Apfelstrudel test van het fietsweekend gehouden. Helaas voor de uitbater zat de sticker er niet in. Een 6,5 was het harde maar rechtvaardige eindoordeel van de juryvoorzitter. Dit oordeel was gebaseerd op: spuitbus-slagroom en hier en daar een nog bevroren binnenkant. Normaal gesproken is dit genoeg voor een onvoldoende maar een begeleidend schaaltje vanille ijs bracht redding.
Na dit korte intermezzo werd in rustig tempo de weg naar de finish gevolgd.
Voor ik het vergeet: een eervolle vermelding verdient ook nog de uitbater van Hotel Bovendael. Een potentiele Klasbak kandidaat zou ik zeggen, gezegend met een prima gevoel voor (Klasbak) humor en die zijn gasten qua voeding (Sportmenuutje) niets te kort doet.
Al met al: prachtig en gezellig fietsweekend in uitstekend gezelschap.
https://connect.garmin.com/activity/751718824
https://connect.garmin.com/activity/751718809
maandag 13 april 2015
Hersteltraining?
Na alle inspanningen van de laatste dagen met daarbij het gegeven dat ik me verre van fit voelde, alhoewel niet ziek, was ik wel toe aan een hersteltraining.
Klaas had de oefening 4 * (3-2-1) minuten in petto voor ons met als P 1 minuut en als SP 2 minuten en die oefening voelde niet als een hersteltraining.
Alhoewel het niet zo aanvoelde ging het, als ik naar de kilometertijden kijk, prima. Alle boven en soms ruim boven de 12 km/uur. Dat gevoel had ik er vandaag absoluut niet bij. Sterker nog, het voelde alsof het allemaal heel moeizaam kwam.
Een meevaller derhalve. Het lopen staat de laatste tijd op een laag pitje, als het even kan stap ik op de fiets. 2 mei echter moet er wel in het kader van de Ronde van Oranjewoud de bedrijvenloop gelopen worden. Wil de teamgenoten natuurlijk ook niet te zeer teleurstellen dus wil ik wel een beetje presteren. Als het dan ook zo meevalt als vandaag komt 't goed.
https://connect.garmin.com/activity/745629388
Klaas had de oefening 4 * (3-2-1) minuten in petto voor ons met als P 1 minuut en als SP 2 minuten en die oefening voelde niet als een hersteltraining.
Alhoewel het niet zo aanvoelde ging het, als ik naar de kilometertijden kijk, prima. Alle boven en soms ruim boven de 12 km/uur. Dat gevoel had ik er vandaag absoluut niet bij. Sterker nog, het voelde alsof het allemaal heel moeizaam kwam.
Een meevaller derhalve. Het lopen staat de laatste tijd op een laag pitje, als het even kan stap ik op de fiets. 2 mei echter moet er wel in het kader van de Ronde van Oranjewoud de bedrijvenloop gelopen worden. Wil de teamgenoten natuurlijk ook niet te zeer teleurstellen dus wil ik wel een beetje presteren. Als het dan ook zo meevalt als vandaag komt 't goed.
https://connect.garmin.com/activity/745629388
zondag 12 april 2015
Alweer wind tegen
Het weer ziet er vandaag weer goed uit. Niet fietsen is dus geen optie.
Zorgen dat ik weer op tijd terug ben om Parijs-Roubaix te kunnen zien.
Bij het kiezen van de route besluit ik om eerst tegen de stevige wind in te fietsen.
Deze keer een iets andere route dan ik normaal fiets alhoewel het bekende stukken zijn. Eerst om het Tjeukemeer heen langs Oosterzee, daarna langs St. Nyk richting Woudsend. Vandaar naar Sneek en dan weer terug naar Heerenveen via Joure.
De eerste 30 km fiets ik tegen de stevige wind in. Op mijn Garmin zie ik dat ik de nodige moeite moet doen om de 25 p/uur gemiddeld te fietsen.
Ik kom vandaag trouwens weer veel fietsers tegen maar waar het afgelopen vrijdag nog Rokjesdag was, vandaag zijn het weer allemaal lange broeken. Niet nodig overigens, het is warm genoeg in de korte broek.
Het laatste stukje naar Sneek en vanaf Sneek richting huis is met de nodige meewind zodat de snelheid wat omhoog gaat.
Al met al weer lekker gefietst, bijna 70 km in de knip.
Nu hopen dat er nog een Terpstra in het nieuws komt, ik gun 't hem.
https://connect.garmin.com/activity/744101732
Zorgen dat ik weer op tijd terug ben om Parijs-Roubaix te kunnen zien.
Bij het kiezen van de route besluit ik om eerst tegen de stevige wind in te fietsen.
Deze keer een iets andere route dan ik normaal fiets alhoewel het bekende stukken zijn. Eerst om het Tjeukemeer heen langs Oosterzee, daarna langs St. Nyk richting Woudsend. Vandaar naar Sneek en dan weer terug naar Heerenveen via Joure.
De eerste 30 km fiets ik tegen de stevige wind in. Op mijn Garmin zie ik dat ik de nodige moeite moet doen om de 25 p/uur gemiddeld te fietsen.
Ik kom vandaag trouwens weer veel fietsers tegen maar waar het afgelopen vrijdag nog Rokjesdag was, vandaag zijn het weer allemaal lange broeken. Niet nodig overigens, het is warm genoeg in de korte broek.
Het laatste stukje naar Sneek en vanaf Sneek richting huis is met de nodige meewind zodat de snelheid wat omhoog gaat.
Al met al weer lekker gefietst, bijna 70 km in de knip.
Nu hopen dat er nog een Terpstra in het nieuws komt, ik gun 't hem.
https://connect.garmin.com/activity/744101732
vrijdag 10 april 2015
Rokjesdag!
Eindelijk! Daar is 't dan, mooi weer. Blauwe lucht en warempel volop zon. En, niet onbelangrijk, weinig wind.
Afgelopen donderdag via Joure naar Sneek en via Woudsend en St. Nyk terug naar huis. Vandaag de omgekeerde volgorde. Zelfde afstand dus maar deze keer in de korte broek! Wel met armstukken maar dat was eigenlijk overbodig achteraf. Heerlijk fietsweer gewoon.
Tussen Sneek en Joure werd ik, terwijl ik zo'n 33 km p/uur op de teller had staan, voorbijgeschoven door iemand waarvan ik vermoed dat hij vanaf het werk op weg was naar huis. Tasje op de rug en een flink tempo d'r in. Ik kon aansluiten en even later weer overnemen en op zijn beurt deed hij dat ook weer maar de snelheid ging daardoor flink omhoog. Bij Joure aangekomen was de snelheid zo'n 38 km p/uur. Goed voor het gemiddelde dat aardig omhoog ging.
Gisteren in de krant werd er nog over gespeculeerd of vandaag Rokjesdag zou worden.
Onderweg overigens veel wielrenners tegengekomen., niet in een rokje maar wel allemaal in korte broek. Als alternatief voor Rokjesdag, als indicator voor de eerste echte voorjaarsdag opper ik 'Wielrenners met kortebroek-dag'.
https://connect.garmin.com/activity/742372273
Afgelopen donderdag via Joure naar Sneek en via Woudsend en St. Nyk terug naar huis. Vandaag de omgekeerde volgorde. Zelfde afstand dus maar deze keer in de korte broek! Wel met armstukken maar dat was eigenlijk overbodig achteraf. Heerlijk fietsweer gewoon.
Tussen Sneek en Joure werd ik, terwijl ik zo'n 33 km p/uur op de teller had staan, voorbijgeschoven door iemand waarvan ik vermoed dat hij vanaf het werk op weg was naar huis. Tasje op de rug en een flink tempo d'r in. Ik kon aansluiten en even later weer overnemen en op zijn beurt deed hij dat ook weer maar de snelheid ging daardoor flink omhoog. Bij Joure aangekomen was de snelheid zo'n 38 km p/uur. Goed voor het gemiddelde dat aardig omhoog ging.
Gisteren in de krant werd er nog over gespeculeerd of vandaag Rokjesdag zou worden.
Onderweg overigens veel wielrenners tegengekomen., niet in een rokje maar wel allemaal in korte broek. Als alternatief voor Rokjesdag, als indicator voor de eerste echte voorjaarsdag opper ik 'Wielrenners met kortebroek-dag'.
https://connect.garmin.com/activity/742372273
woensdag 8 april 2015
Namiddagritje
Qua weer begint het er dan eindelijk een beetje op te lijken. Zon is er nog niet heel veel bij maar qua temperatuur en wind is het ok. Ok genoeg om een namiddagritje in te lassen.
Via Joure naar Sneek, kopje thee gedronken bij mijn zus en weer door via Woudsend en St. Nyk in de richting van It Fean.
Circa 65 km in een goed tempo. Tevreden!
https://connect.garmin.com/activity/740930627
Via Joure naar Sneek, kopje thee gedronken bij mijn zus en weer door via Woudsend en St. Nyk in de richting van It Fean.
Circa 65 km in een goed tempo. Tevreden!
https://connect.garmin.com/activity/740930627
maandag 6 april 2015
Back to Basics
Maandag maar wel Paasmaandag. Vandaag dus geen groepstraining maar wel de behoefte om iets aan sport te doen. Fietsen, alhoewel de omstandigheden goed zijn, past niet in de agenda. Een loopje vroeg in de avond daarentegen wel. Dus samen met Jelle 2*15 minuten gedaan met daarom heen wat in- en uitloop rituelen.
Nergens last van gehad, geen naweeën van zaterdag derhalve.
De komende dagen belooft goed weer te worden dus wat meer fietskilometers zit er dik in de komende dagen.
https://connect.garmin.com/activity/739217046
Nergens last van gehad, geen naweeën van zaterdag derhalve.
De komende dagen belooft goed weer te worden dus wat meer fietskilometers zit er dik in de komende dagen.
https://connect.garmin.com/activity/739217046
zondag 5 april 2015
Ronde van Vlaanderen
Zat te twijfelen welke titel ik boven deze bijdrage zou zetten: glijbaan? want dat waren de natgeregende kasseistroken zeker. Of zou ik iets bedenken dat uitdrukt dat pissen na afloop wat pijnlijk was. Wat voor titel moet je erop plakken? Aan alles merk je in en rondom Oudenaarde dat het een groot spektakel is. Wat je er verder ook van vindt, ook het parcours zelf is niet heel mooi qua landschap: na afloop ben je een mooie ervaring rijker, dat zeker.
Jammer dat het een groot deel van de morgen motregende en behoorlijk koud aanvoelde. Na het opstaan kort naar buiten gekeken. Passerende auto's met de ruitenwissers aan. Dus redelijk ingepakt op weg. 16.000 deelnemers en daarmee flink druk op de weg.
Na 10 km de eerste klim, de Wolvenberg (7,9 gemiddeld, max. 17,3) maar ging best. Daarna de eerste kasseistrook maar wel zonder klim. Ging ook prima maar je merkt al wel, in het midden blijven en doortrappen want anders gaat het mis. Ook de volgende klimmen (Molenberg en Leberg) gingen prima daartussen zat nog een kasseistrook. Kreeg toen al snel wat antipathie tegen kasseistroken. Zaten in het parcours natuurlijk ook kasseiklimmen (Koppenberg, Oude Kwaremont, Paterberg en die andere waarvan ik de naam nu vergeten ben) maar dat is geen pretje althans niet in die toestand. Spekglad en vol met andere deelnemers waarvan een groot deel loopt, valt, opstapt, weer valt, heen en weer slingert, et cetera. Bovendien is het tamelijk smal en lopen de zijkanten bol. Als je daarop terecht komt glij je gewoon weg, niet tegen te houden zoals ik merk op de Oude Kwaremont. Opstappen en weer doorfietsen is makkelijker gezegd dan gedaan. Eerst een dranghek vinden waaraan je je kunt vasthouden en afzetten.
Ook het landschap waar je doorheen fietst kan me niet echt bekoren. Misschien met de zon erbij dat het anders lijkt maar een echt mooie omgeving is 't niet.
Was het daarmee een tegenvallende tocht. Welnee, wat een spektakel erom heen. Ontzettend veel mensen op de been, heel Oudenaarde in rep en roer. Veel buitenlandse deelnemers met opvallend veel Engelsen maar ook Fransen, Portugezen, Italianen, Duitsers, Spanjaarden.
Van die kermis eromheen trouwens behoorlijk last gehad. We zaten in hotel La Pomme d'Or gelegen aan de Markt in Oudenaarde. Daar is ook de finish. Vrijdagavond, de dag voor de tocht maar niet al te laat gaan slapen. Dus 23:00 in bed. Om 24:00 begint er op een 100 meter verderop opgesteld podium een muziekspektakel waarvan ik met name BOEM-BOEM-BOEM-BOEM-BOEM heb onthouden. Dat ging door tot 03:30 dus slapen, nee dat niet. Wekker gezet om 07:00 uur dus al met al geen ideale voorbereiding.
Uiteraard was het wel een prima voorbereiding op de Peter van Petegem Classic waarvan ik heb gezien dat die, afhankelijk van het gekozen parcours, ook de Taaienberg aandoet (700 m, 6,1% gem., 16% max).
Of de kasseien er veel Klasbakken als vrienden bijkrijgen waag ik te betwijfelen.
https://connect.garmin.com/activity/737592720
Jammer dat het een groot deel van de morgen motregende en behoorlijk koud aanvoelde. Na het opstaan kort naar buiten gekeken. Passerende auto's met de ruitenwissers aan. Dus redelijk ingepakt op weg. 16.000 deelnemers en daarmee flink druk op de weg.
Na 10 km de eerste klim, de Wolvenberg (7,9 gemiddeld, max. 17,3) maar ging best. Daarna de eerste kasseistrook maar wel zonder klim. Ging ook prima maar je merkt al wel, in het midden blijven en doortrappen want anders gaat het mis. Ook de volgende klimmen (Molenberg en Leberg) gingen prima daartussen zat nog een kasseistrook. Kreeg toen al snel wat antipathie tegen kasseistroken. Zaten in het parcours natuurlijk ook kasseiklimmen (Koppenberg, Oude Kwaremont, Paterberg en die andere waarvan ik de naam nu vergeten ben) maar dat is geen pretje althans niet in die toestand. Spekglad en vol met andere deelnemers waarvan een groot deel loopt, valt, opstapt, weer valt, heen en weer slingert, et cetera. Bovendien is het tamelijk smal en lopen de zijkanten bol. Als je daarop terecht komt glij je gewoon weg, niet tegen te houden zoals ik merk op de Oude Kwaremont. Opstappen en weer doorfietsen is makkelijker gezegd dan gedaan. Eerst een dranghek vinden waaraan je je kunt vasthouden en afzetten.
Ook het landschap waar je doorheen fietst kan me niet echt bekoren. Misschien met de zon erbij dat het anders lijkt maar een echt mooie omgeving is 't niet.
Was het daarmee een tegenvallende tocht. Welnee, wat een spektakel erom heen. Ontzettend veel mensen op de been, heel Oudenaarde in rep en roer. Veel buitenlandse deelnemers met opvallend veel Engelsen maar ook Fransen, Portugezen, Italianen, Duitsers, Spanjaarden.
Van die kermis eromheen trouwens behoorlijk last gehad. We zaten in hotel La Pomme d'Or gelegen aan de Markt in Oudenaarde. Daar is ook de finish. Vrijdagavond, de dag voor de tocht maar niet al te laat gaan slapen. Dus 23:00 in bed. Om 24:00 begint er op een 100 meter verderop opgesteld podium een muziekspektakel waarvan ik met name BOEM-BOEM-BOEM-BOEM-BOEM heb onthouden. Dat ging door tot 03:30 dus slapen, nee dat niet. Wekker gezet om 07:00 uur dus al met al geen ideale voorbereiding.
Uiteraard was het wel een prima voorbereiding op de Peter van Petegem Classic waarvan ik heb gezien dat die, afhankelijk van het gekozen parcours, ook de Taaienberg aandoet (700 m, 6,1% gem., 16% max).
Of de kasseien er veel Klasbakken als vrienden bijkrijgen waag ik te betwijfelen.
 |
| Begin van de Oude Kwaremont |
 |
| Bijna boven op de Oude Kwaremont |
 |
| File op de Koppenberg |
https://connect.garmin.com/activity/737592720
donderdag 2 april 2015
Tussen de buien door
Sinds maandag nog wel willen fietsen of lopen maar het weer werkt gewoon niet mee, althans niet op de momenten dat ik er tijd voor heb.
Uiteindelijk vandaag, donderdag, aan het begin van de avond nog maar even hardlopen. Zelfde oefening als maandag. 2 * een kwartier rustig ontspannen tempo. Bij mij is dat 11 km/uur.
Vlak voordat ik de deur uitga regent het kort en kort nadat ik terug ben regent het weer. Geluk gehad.
Morgenvroeg naar Oudenaarde. Weersverwachting is voor morgen niet denderend dus of er morgen nog gefietst kan worden is maar zeer de vraag. Zoniet, dan uiteraard kaderplaatje ophalen en even rondneuzen in het Centrum voor de Ronde van Vlaanderen, op een steenworp van ons hotel gelegen. Verheug me daar ook op.
Voor zaterdag lijkt het weer behoorlijk. Ben zeer benieuwd, prima voorbereiding in ieder geval op de Peter van Petegem Classic. Later meer.
https://connect.garmin.com/activity/735437263
Uiteindelijk vandaag, donderdag, aan het begin van de avond nog maar even hardlopen. Zelfde oefening als maandag. 2 * een kwartier rustig ontspannen tempo. Bij mij is dat 11 km/uur.
Vlak voordat ik de deur uitga regent het kort en kort nadat ik terug ben regent het weer. Geluk gehad.
Morgenvroeg naar Oudenaarde. Weersverwachting is voor morgen niet denderend dus of er morgen nog gefietst kan worden is maar zeer de vraag. Zoniet, dan uiteraard kaderplaatje ophalen en even rondneuzen in het Centrum voor de Ronde van Vlaanderen, op een steenworp van ons hotel gelegen. Verheug me daar ook op.
Voor zaterdag lijkt het weer behoorlijk. Ben zeer benieuwd, prima voorbereiding in ieder geval op de Peter van Petegem Classic. Later meer.
https://connect.garmin.com/activity/735437263
Abonneren op:
Posts (Atom)