Nou, daar is ie dan weer. Terug in training na twee maanden stilstand. Rustig aan begonnen, samen met Jelle, 6*3 minuten met P2.
Had gedacht dat ik wellicht na een paar minuten stil zou moeten staan om naar lucht te happen maar niks daarvan, het ging best goed mag ik zeggen. 10*3 was vast ook wel gelukt maar ja, niet direct overdrijven he. Ook qua tempo viel het mee. En,... geen pijn gevoeld onder 't lopen. Misschien wel een klein beetje pijn verwacht (ribben & schouder) maar gelukkig, geen pijn!
't Herstel gaat toch wel heel voorspoedig moet ik zeggen.
Wat de oorzaak is geweest van de 2 maanden stilstand is genoegzaam bekend, de gemaakte kilometers tijdens Climbing for Life in de Vogezen moet ik nog maar een keer uploaden om ook die administratie weer kloppend te hebben. Maar dat komt wel een keer.
Zometeen eerst naar de Friese derby sc Heerenveen - sc Cambuur. Is 't sowieso een memorabele 1ste november.
https://connect.garmin.com/modern/activity/943878765
Geen opmerkingen:
Een reactie posten