maandag 6 juli 2015

Therapeutische sessie

Na de hardlooptraining van vandaag nog een klein rondje met oudste zoon Stuart gedaan.
Die heeft onlangs zijn hamstring verrekt met hardlopen (sprinten) en de fysiotherapeut had aangegeven dat als hersteloefening ook fietsen geschikt is.

Dus een klein rondje op laag tempo gefietst om een bijdrage te leveren aan het herstel van de blessure. Wel leuk want de eerste keer dat ik samen met Stuart fiets (zijn eerste keer op de racefiets).

Klein rondje op een mooie zomeravond via Bontebok.

https://connect.garmin.com/modern/activity/825526080

Geen opmerkingen:

Een reactie posten