Het lopen staat de laatste tijd op een laag pitje: 1 keer in de week, de gebruikelijke maandag looptraining en daar blijft het bij. Voor de rest is het fietsen.
Om het dus een beetje te onderhouden vandaag dus weer de gebruikelijk looptraining. 10*1,5 minuut waarbij de eerste 5 keer een P van 2 minuten en de laatste 5 keer een P van 1 minuut. Het lopen valt zwaar vandaag, het is nogal warm en de luchtvochtigheid is hoog. Zweten gaat gemakkelijk.
De Garmin registratie is weer knudde. Ik moet er vaker mee oefenen maar het is soms ook niet logisch. In het menuutje kies ik voor 'Start Workout' waarbij ik dan de overtuiging heb dat ik de workout wil en vooral ook ga starten. Dan loop je een aantal meters en dan zie je op het scherm staan dat je op de knop 'Lap' moet drukken om te starten. Maar ik had 'm toch al gestart? Het zal aan mij liggen.
Hoe dan ook, de 2de serie staat er weer niet op. Maakt niet uit. Het lopen ging wel aardig en redelijk wat vocht verloren.
http://connect.garmin.com/activity/557155573
Geen opmerkingen:
Een reactie posten