Vanwege privé omstandigheden lukt het wat minder om frequent te sporten. Vandaag toch maar meegedaan aan de wekelijkse training op maandag. Trainer Klaas is met vakantie maar met collega's Robin en Gerbrand als "die-hards" toch gaan lopen. Het was wel warm maar desondanks lekker gelopen. Vorige week donderdag was de laatste keer dat ik wat had gedaan (fietsen op de Veluwe) en de dagen rust zorgen ook wel voor een uitgerust gevoel merk ik. Het lopen ging redelijk gemakkelijk. 5 * 4 minuten met 3 minuten pauze. De 4 minuten gaan steeds in iets meer dan 13 km/uur en de laatste zelfs in iets meer dan 14 km/uur. Tevreden loop ik na afloop weer naar huis.
Nadat ik gedoucht heb ga ik met Elliott nog even naar Sneek om even wat Sneekweek sfeer te proeven. De echte drukke en gezellige Sneekweek sfeer is er bepaald nog niet, misschien zijn we te vroeg. Uiteindelijk drinken we nog een bak koffie op een terras aan een gracht.
Wanneer de koffie zo goed als op is voelt Elliott een eerste regendruppel. Nog niks om je zorgen over te maken. We lopen langzaam terug naar de auto maar merken dat het aantal neerdalende druppels gestaag toeneemt. Als het maar niet gaat plenzen. Nou, dat doet het wel en voor de tweede keer vandaag zet ik het op een lopen. Qua snelheid leg ik het af tegen Elliott maar goed, die is ook 36 jaar jonger. Desalniettemin denk ik qua calorieën het net op het terras verorberde appelgebakje (ohne sahne) weer te hebben geneutraliseerd.
Nu kijken wanneer de volgende gelegenheid zich voordoet om te sporten. Ik hoop morgen of overmorgen toch even te kunnen fietsen. Het weer veranderd wel merk ik. Terwijl ik deze tekst type trekt er een zwaar onweer over Heerenveen en valt er flink wat regen. Als dat maar goed komt!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten