Nou niet precies the day after de Elfmerentocht maar de eerste minuten voelde dat wel zo. De laatste weken is het ook maar steeds bij 1 keer lopen per week gebleven en dat merk je snel. Ok, er wordt dan wel gefietst maar je wilt ook graag redelijk meedoen met de loopgroep.
Klaas had een redelijk zware training in petto, 10 * afwisselend 1 of 2 minuten tempo met eerst 2 maar later 1 minuut rust. Vooral na de twee minuten tempolopen is die ene minuut steeds een beetje kort om weer twee minuten tempo te lopen.
Aan het eind van de training viel er beetje regen maar dat was meer iets van miezeren. Net na thuiskomst brak er een flinke plensbui los, dat was dus weer mazzel. Als het vanaf Hemelvaartsdag maar weer een beetje beter is, dan staat de Klimclassic op het programma met de twee andere ViaData Klasbakken. Daarover later meer.
http://connect.garmin.com/activity/507627213
Geen opmerkingen:
Een reactie posten