Afgelopen mandag volle bak bij de training. Voor het eerst sinds tijden zijn alle groepsleden ook daadwerkelijk aanwezig. Het weer is goed en Klaas heeft een oorspronkelijke training bedacht 'voor elck wat wils': 5*1,5 met P2 en dan nog eens keer 5*2 met P2. Uiteraard de 1,5 en 2 minuten behoorlijk op tempo. Het enthousiasme over deze training wordt in de groep breed gedragen maar uit puur plichtsbesef wordt ie serieus uitgevoerd.
Valt allemaal beste mee hoor maar het is een pittige en inspannende training. Vooral de 5 * 2 minuten op tempo blijven lopen is een opgave.
Naast wat geklungel met 't Garmin horloge gaat 't best wel.
Deze is ook weer in the pocket.
http://connect.garmin.com/activity/581987812
Geen opmerkingen:
Een reactie posten