Nog steeds voelt het niet helemaal fit aan. Kan ook zijn omdat ik even moet sporten. Wanneer ik een aantal dagen niet sport begin ik me iets minder 'senang' te voelen. Dan moet er even een inspanning geleverd worden. Vandaag is blijkbaar zo'n dag. Ik had een mindere kunnen kiezen, het weer was vandaag prima. De gedachte om te gaan fietsen kwam ook op maar ik had eerder met Jelle al afgesproken om te gaan lopen. Vandaag maar gekozen voor 10*1,5 minuut met P2. Niet mijn favoriete oefening maar hee, je kunt niet altijd kiezen voor de makkelijkste weg, toch...?
Het ging behoorlijk goed mag ik zeggen. De anderhalve minuten gaan alle zo tegen de 15 km/uur, in ieder geval ruim boven de 14. Voor hoe ik mij van tevoren voelde ging het prima. En ja, ik voel me weer een stukje beter.
http://connect.garmin.com/activity/609019597
Geen opmerkingen:
Een reactie posten