Afgelopen zaterdag tijdens een PV uitje allerlei zogenaamde 'special sports' beoefend zoals Lacrosse, Gouret, Flingo, Uni-Hockey en nog wat andere waarvan mij de naam nu is ontschoten. Wellicht doe ik ze ook nooit weer. Niet dat het niet leuk was maar hoe vaak ben je in de gelegenheid om zulke sporten te doen. Dat ik ze gedaan heb voel ik nu al twee dagen. Met name in dat deel van mijn lichaam waarop een mens doorgaan pleegt te zitten. Bij het hardlopen vandaag is in het begin elke stap voelbaar en tevens een herinnering aan afgelopen zaterdag.
Maar goed, we slaan in de groep elkaar er wel door heen ;-) Daar zijn meer lopers die met hetzelfde euvel kampen. Voor mij een geruststelling dat het kennelijk niet leeftijdgebonden is.
Na wat inleidende lenigheidsoefeningen en de traditionele loopscholing mogen we 10* 1,5 minuut tempo lopen met een P van 2 minuten. Die 1,5 minuten gaan eigenlijk gewoon goed. Gemiddeld is per keer de 15 km/uur niet ver uit het zicht.
Mooi weer ook vandaag, wel vroeg donker dus volgende keer maar weer eens een lichtje aan het shirt bevestigen.
http://connect.garmin.com/activity/621453898
Geen opmerkingen:
Een reactie posten