Maandagmiddag, dus de verplichte figuren.
Onlangs een 2de paar schoenen gekocht, Saucony Kinvara 4. De 4 staat voor 4mm dat wil zeggen: een stuk minder demping maar daar staat tegenover een veel natuurlijker loop. Althans dat is de reclamepraat. Mijn andere paar schoenen, Saucony Triumph 10, hebben veel meer demping. Nu kan ik mooi eens afwisselen.
Vandaag een omvang training: 10-8-6-4-2 met steeds P2. Eens kijken hoe dat gaat op mijn nieuwe schoenen. ik probeer ontspannen en steeds in 't zelfde tempo te lopen.
Als ik kijk naar de gelopen tijden kijk moet ik zeggen dat 't zeker geen achteruitgang was. De kilometers gaan bijna allemaal ruim boven de 12 km p/uur.
Zou 't van de schoenen komen?
Hoe dan ook, 't was prachtig weer om te lopen, 't ging goed en het spits is er weer af voor deze week.
http://connect.garmin.com/activity/467066516
Geen opmerkingen:
Een reactie posten