Vandaag ging de groepstraining niet door. Toch de behoefte gevoeld om even te hardlopen en daarom loopmaat Jelle gepolst of hij alsnog zin had om te lopen. Weliswaar op een ander tijdstip dan gebruikelijk maar die zin was er klaarblijkelijk. Lekker even gelopen. 6*4 minuten rustig tempo met daartussen 1,5 minuut versnellen.
http://connect.garmin.com/activity/390580130
Geen opmerkingen:
Een reactie posten