Heftig dagje met al die omvergeblazen bomen maar toch maar even lopen. Op het moment dat wij lopen, aan het eind van de middag, moet het ergste voorbij zijn en dat is ook wel zo.
Klaas heeft een mooie training in petto: 10*3 minuten met 1 minuut pauze. De drie minuten niet al snel. Maar ja, dan heb je in de loopgroep er zo'n klasbak bij zitten, ene Gerrit B. uit U. die 't niet kan laten en in de derde of vierde 3 minuten voorbij komt en het op een lopen zet en het tempo steeds verder opvoert, alsof ie een PR neer wilde zetten.... Elke 3 minuten zitten zo op of rond de 13 km p/uur terwijl het niet eens hoefde, maar ja, het is ook zo'n enorme klasbak. Het was even aanzetten maar ik kan toch lekker meelopen. Na de tempo oefening nog even 5 korte sprintjes gedaan.
Onder het lopen toch nog wel wat afgerukte takken en omvergewaaide bomen gezien en in Oranjewoud zijn wat paadjes door het bos afgezet, te gevaarlijk waarschijnlijk.
Hoe dan ook, lekker gelopen.
http://connect.garmin.com/activity/396943071
Geen opmerkingen:
Een reactie posten