...dit jaar, met de groep dan. Ik zal deze week natuurlijk best nog wel een keer gaan lopen maar wanneer...? Zien we nog wel.
Vandaag voelde het niet super. Zaterdag gelopen, daarna groot feest in huize Terpstra en gisteren bijgekomen en lekker geluierd.
Maar op basis van de Garmin registratie nog alleszins acceptabel. Na het inlopen 10*1,5 minuut met 2 minuten pauze daartussen. De 1,5 minuten gingen toch steeds tussen de 14 en 15 km p/uur en dat vind ik best redelijk.
Was wel de laatste keer met de groep dit jaar. Klaas, de trainer, zit al weer te vragen naar wat de doelstelling moet worden voor 2014 qua lopen. In principe een nieuw PR denk ik dan.
http://connect.garmin.com/activity/418847321
Geen opmerkingen:
Een reactie posten