Tot bloedens toe....

Jaja....tot bloedens toe als het moet. Vandaag met de groepstraining voelde ik het al tijdens het inlopen. Een blaartje onder de voet. Maar ja, we zijn er nu een keer dus gaan we lopen ook. 4 series van 5 * 30 seconden met daartussen steeds een minuut rust.

Opmerkelijk genoeg had ik er juist geen last van tijdens de versnellingen van 30 seconden maar juist tijdens de rustminuten voelde het niet fijn.

Maar zoals gezegd, het liep wat ongemakkelijk maar geen reden om er mee te stoppen.

Thuisgekomen de schoen voorzichtig uitgetrokken want ik voelde wel dat er bloed was gevloeid ;-)

Maar goed, even douchen en een Compete blaarpleister erop. Die helpen goed en er moet later deze week natuurlijk wel weer worden gelopen.

http://connect.garmin.com/activity/436715504